少林寺拳法 茨城つくば道院 掲示板
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キーワード:
少林寺拳法
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武専で
投稿者：
管理人Ｇ
投稿日：2009年 5月25日(月)23時16分46秒
編集済
24日の武専でのこと。
「最近増えているメタボに苦しんでいる人の為に、少林寺拳法を活用した運動療法プログラムで健康的に痩せてみませんか？強いては無料モニターを募集しているので興味のある人は練習後申し出てくださ〜い」と教務の先生からアナウンス。
(~o~)おっほぉ〜。
「少林寺」「痩せる」「無料」...
ドンピシャだ。私の琴線にドンピシャだ。
これは何をさておき、申し込まなきゃ。と練習後、勇んで教務の先生へ。
先生が一瞬「殊勝なお方だ…」という顔をされたのが気になったが、申し込み用紙を貰って帰った。申し込んだのは僕だけらしい。偉いぞ僕。
さっき申し込み用紙読んでたら
＜実施方法＞
DVD見ながら(?)少林寺拳法を活用した1日30分〜60分のエクササイズを自宅で実施。ウエスト周り、体重、体脂肪、脈拍を毎日記録するとのこと。
誰か代わってくれる？
http://www.tsukubasyourinji.com/
新型インフルエンザ対応について
投稿者：
道院長より（管理人G代書）
投稿日：2009年 5月20日(水)23時26分12秒
編集済
新型インフルエンザ感染者が東京でも確認されました。茨城県下で感染者が確認され、つくば市内の小・中・高学校が休校となった場合は道院長指示により、少林寺拳法の練習も自動的に中止となります。またホームページ、掲示板、メーリングリストでもご連絡いたします。
皆様におかれましては正しい情報の元、冷静にご対処下さい。参考までに茨城つくば道院のHPのﾄｯﾌﾟに厚生労働省のHPを紹介いたしました。
http://www.tsukubasyourinji.com/
道場での心得
投稿者：
ひろなお
投稿日：2009年 5月19日(火)21時32分22秒
管理人さんに道場での心得を、ホームページに掲載していただきました。
もう一度、しっかり読み返し自分を見つめ直してください。
人数が多くなったためか、少し乱れてきているように見受けられます。
自分だけ良ければよいのではなく、周りのことも考えられる様修行する事も大切です。
つくば道院のモットー、楽しく長く続けられる様、みんなで協力し合いましょう。
チャンスは生かす
投稿者：
ヒロナオ
投稿日：2009年 5月18日(月)10時03分8秒
今回の特昇は、チャンスを生かした結果です。
道院を引き継ぐために四段を取得したのが４年前、とりあえずこれで道院は開けました。
五段などまだまだ先の話、これで好と思っていた矢先、某先生が特昇を受験するので一緒にどうだとお声をかけていただきました。チャンスです。
急遽、準備し願書提出し今回の結果を手にすることが出来ました。
チャンスを生かしましょう。
速報：正拳士五段位允可
投稿者：
管理人Ｇ
投稿日：2009年 5月17日(日)19時41分53秒
本日、我等が瀬戸先生が正拳士五段位を允可されました。
中山先生も同じく允可されたとのことです。
我々にとっては雲の上の存在となってしまいましたがそこは瀬戸先生。
地表の我々と同じ目線で来週も「さぁ〜皆さんそろそろ帰りましょう〜」と言っていることでしょう。まずは皆さんに速報いたします。近々飲み会ですなっ。
http://www.tsukubasyourinji.com/
待ったなし
投稿者：
管理人Ｇ
投稿日：2009年 5月13日(水)01時11分13秒
編集済
最近、帯が短くなった。帯に刺繍した自分の名前が人目に触れることなく結び目に取り込まれている。名前をきちんと見えるようにするにはヨーロッパの貴婦人のコルセットのようにギゥ〜っときつく帯を締めなければならない。すごく苦ちい。
仕方ないので新しく帯を買いました。今度は６号！。６号以上は販売されていないのでこれが最後の砦。これ以上太ったら名前を短くするしかない。それでも駄目なら少林寺が出来ないっちゅう事なのだ。お相撲さんもちょんまげを結えなくなれば引退しなければならないらしい。今の僕はかつての琴稲妻関なのだ。やばい。
もっともっとバナナを食べなければ。。。
http://www.tsukubasyourinji.com/
練習時間の延長について
投稿者：
管理人Ｇ
投稿日：2009年 5月 7日(木)23時34分10秒
編集済
もっともっと練習したい。もっと上手くなりたい。もっとお喋りしたいという我々のワガママな意見を道院長が汲んでいただき、6月から一般部の練習時間がこれまでの20時から21時に１時間延長となりましたヽ(^o^)丿わーい。
場所を貸していただいている吾妻小学校のご関係各位に感謝すると共に道院長にも感謝です。練習毎に必ず(数回)聞くことが出来る「さ、皆さんそろそろ帰りましょう！」という道院長の決め台詞もこれで減るでしょうか？？
(-_-;)たぶん減らないと思う...
http://www.tsukubasyourinji.com/
自主練習〜
投稿者：
管理人Ｇ
投稿日：2009年 5月 5日(火)19時35分43秒
編集済
いつもの自主練習を５月６日午後１時〜午後４時、つくば市豊里柔剣道場で行います。
自由参加です！演武会の練習に！ＧＷに食べ過ぎた体のシェイプアップに！遊び足りない子供達の発散の場に！お待ちしております！
http://www.tsukubasyourinji.com/
開祖デー
投稿者：
管理人Ｇ
投稿日：2009年 5月 4日(月)22時11分23秒
編集済
来る5月23日(土)に開祖デーのボランティア活動として道場の周辺地域の清掃活動を行います。雨天の場合は翌週の土曜日に順延となります（順延の場合は午後4時までにホームページ、メーリングリスト、掲示板でお知らせします）。17:45より清掃を始めますのでそれまでに集合してください。各自軍手かトングをご持参下さい。ごみ袋は支部で準備します。終了後にちょっとしたごほうびがあります（その後に通常練習があります）。
※開祖デーとは
開祖デーは、“半ばは自己の幸せを、半ばは他人の幸せを”という少林寺拳法の教えを社会的な奉仕活動を通して実践する日です。開祖の命日（5/12）にちなみ、毎年5月を「開祖デー月間」として全国各地で様々な活動が行われています。茨城つくば道院では毎年道場の周辺地域の清掃活動を行っております。
http://www.tsukubasyourinji.com/
(無題)
投稿者：
森口
投稿日：2009年 5月 1日(金)16時22分39秒
(-人-)
瀬戸先生ありがとうございます。
とても緊張しました。
他の学校の演武を見て、
まだまだレベルアップしないと…と思いました^^;
初めてでよく分からないのですが、
団体は関東次第のようです。
またよろしくお願いします(>_<)
演武会は６月６日です
投稿者：
管理人Ｇ
投稿日：2009年 4月29日(水)11時25分11秒
しばさん。演武会は６月６日です。
今回は残念ですが、次の機会にまた演武しましょう！！
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M口さん
投稿者：
ひろなお
投稿日：2009年 4月29日(水)11時06分44秒
Ｍ口さん、高校大会見なした。
練習復帰、1か月であそこまで動けるようになっているとは。
先輩に囲まれて、道院では味わえなかった雰囲気に浸っているのが感じられました。
これから、筋力を着け益々冴えた技を見られることを期待いたします。
さすが高校生、皆動きが見違えるほど上達しています。
全国大会には出られるのかな。
行くチャンスがあったら、十分に刺激を受けてきてください。
(無題)
投稿者：
しば
投稿日：2009年 4月28日(火)21時51分24秒
こんばんわ
演武の予定はいつでしょうか？
６月の第１週は予定があるため、６月の上旬だと参加できないと思います。
申し訳ありません。
ゴルフも！
投稿者：
管理人Ｇ
投稿日：2009年 4月26日(日)23時54分17秒
編集済
懇親会でマラソンだけじゃなく「ゴルフコンペやるべぇ」と盛り上がりました。
結構ゴルフやってる人がいるんですね！皆さんとゴルフをするのを楽しみにしています。
でもマラソン同様、ゴルフも初心者なので今しばらく練習のお時間を少々下さいまし。
虎の穴で特訓してきます！
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マラソンちーむ結成
投稿者：
管理人Ｇ
投稿日：2009年 4月26日(日)23時48分19秒
編集済
昨日は６時からゴルフ練習場→移動→ゴルフ(大雨の中)→移動→少林寺→懇親会→２次会と２１時間も濃厚に遊んでしまいました。今日も外出、疲労をためつつ明日は朝から富山(黒部)に日帰出張(-_-;)。朝、バナナだけでいいんだろうか｡｡｡
さて、昨日の懇親会で「つくばマラソンに出るぞー」と言うと「オーッ！！」と口を滑らした拳士が４名。これでマラソン達人の☆さん含め６名がつくばマラソンに出る羽目になりました。「もっと誘おう」「○○さんは誘えば出そうだな」とロックオンされている拳士もおり、出る羽目になる拳士は結構増えそうです。
☆さん曰くゼッケンに記載されるチーム名をつけなきゃねと。「少林寺拳法チーム」とつければ如何にも早そうだけど実際はメタボな不健康アラフォーがドタドタ走るのでかっこ悪そう。皆で道衣を着て走りたいけど、ただでさえ遅いのに、道衣は走りにくそうだし、目立つ割に遅くてかっこ悪そうだし｡｡｡
ま、こうやって考えてるのも楽しいんだけど、まずバナナで痩せてなきゃねぇ。
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がんばってね
投稿者：
ごとうY
投稿日：2009年 4月26日(日)00時41分3秒
編集済
森口さん、県大会がんばってくださいね。
この掲示板を見るのは、大会が終わってからかな。お疲れ様でした！
茨城つくば道院で高校生の元気な演武を見られるの楽しみです。待ってますねー！
ごめんなさい
投稿者：
森口
投稿日：2009年 4月25日(土)17時32分18秒
先輩にケガ人が多く、休もうということになりました。
本当にすいません。
これからもしかしたら関東、全国ということがあるかもしれませんので、
その時、よろしくお願いします。
すいません(T人T)
森口さん
投稿者：
ひろなお
投稿日：2009年 4月25日(土)10時47分54秒
森口さん、問題ございません
スペースはどうにでもなります。
最後の仕上げ、見せてください。
本日の懇親会場所
投稿者：
すたあいらん
投稿日：2009年 4月25日(土)09時47分11秒
今日の懇親会の場所です。
場所：”のみくい処 魚民 筑波学園店（のみくいどころ うおたみ）”
つくば市竹園１−９−２デイズタウンＢ１Ｆ（TEL029-859-6388）
http://www.roza.monteroza.co.jp/monte_view/View_shop.php?SP_CD=802335
参加の方はよろしくお願いします。
練習
投稿者：
森口
投稿日：2009年 4月24日(金)21時23分54秒
少林寺の県大会が明後日にあるのですが、
急に明日の練習ができなくなりました。
道院の練習に二高生が参加するというのは
良くないでしょうか…？
懇親会のお知らせ
投稿者：
すたあいらん
投稿日：2009年 4月20日(月)23時20分11秒
きのうは、かすみがうらマラソンで１６ｋｍ走ってきました。
２万人を越えるランナーと暑い気候で大混雑でしたが、無事完走してきました。
そんな多い参加者の中で、走り終えたあとの帰り道、
偶然、有森さんとすれちがい、”おー有森さん”っていったら”おーお疲れさん”って☆。
さて、今週土曜日の練習後に懇親会を行います。
参加の方は、以下のとおりです。
日時 ： ４月２５日（土）２０：３０（練習後）〜
場所 ： ”のみくい処 魚民 筑波学園店（のみくいどころ うおたみ）”
を予約しています。
予約名： 少林寺拳法 ほしじま
その他： 飲み会ですので、行き帰りの足は各自準備をお願いします。
よろしくお願いします。
朝ごはんor朝のエサ
投稿者：
管理人Ｇ
投稿日：2009年 4月17日(金)01時14分52秒
編集済
切ない通勤族。東京駅に通う私は6時に起床。6時1分にはバナナをくわえ、6時5分には3〜4本完食。
平日の朝は時間もないし1人きりの朝ごはんだし。1人で自由にバナナを楽しんでいる。
しかし、休日は家族揃っての朝ごはんとなるので、ちと事情が変わる。
私以外の家族の食卓には昨晩の残りであれなんであれ、色々な食材が色々な食器に盛られ、中には湯気が出てたり、匂いがしたり、汁ものがあったり、デザートがあったり、ドレッシングかけたり、ソースかけたり、ジャムぬったり･･･
それに比べ、私は金属のザルにはいった100円のバナナ。
1人だけゴリラがいるようだ。父親の威厳なぞなんもない。
こないだの休日にいたってはザルがないのでティッシュの上にバナナが盛られていた。
ゴリラからカブトムシに格下げされた気がする。
しかし、こんな屈辱も、すれんだーな体を取り戻すための修練なのだ。
今に見ておれ！
体重 ひみつ （＋ひみつ） ※気を抜いてリバウンド。
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ぴかぴかの〜
投稿者：
管理人G
投稿日：2009年 4月12日(日)20時22分21秒
わたくし、おっさんではありますが、ぴかぴかの１年生になりました。本日武専に無事(？)入学したのです。
今年の予科１年生は私を含めた７名の侍ならぬ７名のおっさんです。すぐ仲良くなれそうな雰囲気です。
実技は、簡単に言えば昇段試験のあの雰囲気です。内受突、外受突、腕十字、小手抜き等の基本中の基本を教わりましたが今までの常識が常識で無い事もあり収穫はとても大きかったです。教わった事を道院に持ち帰り活かしたいと思います。
しかし、本部の先生の腕十字、立合掌固は痛かったっす(><)
今日と明日は！
投稿者：
管理人Ｇ
投稿日：2009年 4月 4日(土)11時13分26秒
(^人^)こんにちは。茨城つくば道院のHP管理人Ｇです。今日と明日の予定をご連絡い
たします。
（１）本日4月4日(土)の練習はいきいきプラザです。時間もいつもより早いPM5:00〜
PM8:00（少年部はPM6:30まで、一般部がPM8:00まで）です。
（２）明日4月5日(日)は昇級試験と合同練習が豊里柔剣道場にてAM9:00集合AM11:30
終了で行われます。詳しくは茨城つくば道院のホームページでご確認下さい。(^人^)
http://www.tsukubasyourinji.com/
新年度懇親会をします
投稿者：
☆じま
投稿日：2009年 4月 3日(金)23時20分37秒
いよいよ２００９年度も始まりました。
みなさま、それぞれに新しいスタートをされたのではないでしょうか！！
今年度も新メンバーが加わりつつあります。
さて、茨城つくば支部を盛り上げるために、懇親会を実施させていただきます。
とりあえず、
日時 ： ４月２５日（土）２０：３０（練習後）〜
場所 ： ”のみくい処 魚民 筑波学園店（のみくいどころ うおたみ）”
を予約しています。
幹事 ： ほしじま（練習時に参加確認をさせていただきます）
みなさま、ご参加よろしくお願いします。
やったぁ！
投稿者：
管理人Ｇ
投稿日：2009年 3月25日(水)00時31分15秒
編集済
ＷＢＣ決勝。出張中の私は試合がどうなっているのか、気になって仕方ありませんでした。
携帯のニュース速報で、数分遅れで知ることはができたのですが･･･
昼過ぎＴＸを降りアキバの街に出ると道行く人が皆ワンセグ携帯を見ながら歩いてるではありませんか。めちゃくちゃ羨ましい！！周りの人が一斉にあげる歓声やうなり声の理由が数分間分からない。気になって気になって仕方ありません。
やきもきしていると、ある小さな電気屋の前に人の群れをみつけました。駆け寄ると案の定、売り物の小さな中古のテレビでＷＢＣの中継が流れています。力道山の試合に群がるおっちゃん達の様相です。
このおっちゃん達はおんぼろ携帯のユーザーか、ワンセグ携帯の操作方法が分からない最新のＩＴに乗り遅れたおっちゃん達のはずです。
このおっちゃんの群れにすっと溶け込む私･･･
日本が点を入れたときに隣の知らないおっちゃんとがっちり握手。
無色透明になるまでこの群れに溶けていく私･･･
いかんいかん。仕事でＩＴに関っておきながらこんなに溶け込んでは･･･
未練を残しながらその店を離れ日本の勝利を祈りながら次の仕事へ。
街の雰囲気で日本が優勝したことを感じました。
骨折した足でぴょこぴょこ歩きながらジーンと感慨にふけり、「これで経済少しは上向くかなぁ。ワンセグ携帯買って少し貢献しようかなぁ」と思った私でした。
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朝バナナ効果！！
投稿者：
管理人Ｇ
投稿日：2009年 3月17日(火)00時38分18秒
フフフ(-"-) どうですか！このグラフ！
ゾウの様にバナナを房（ふさ）ごと食べても減るときゃ減るのです。
骨折してからは、朝バナナの拡大解釈で、牛乳やヨーグルトも食べて
います。それでも人生最重を記録した2月25日から今日まで着実に体
重が減っておりますょ。１ヶ月で2kgも痩せちゃいました。
昼、夜は遠慮せずに食べているので、なにがどう効いているのか分か
りませんが、ダイエット意識が高まって知らぬ間に食べる量が少し減
っているのかもしれません。多分そうです。とにかくええ感じです。
一番恐れていた「バナナの味に飽きる」現象もまだ起きていません。
ドールのフィリピンバナナが最高です。あの皮の剥き具合、歯ごたえ
味、トータルバランスがいいっす。
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演武会
投稿者：
管理人Ｇ
投稿日：2009年 3月15日(日)20時57分8秒
演武会の組合せ案が出来ました。練習前に自分の相手をご確認下さい。出場枠変更・追加・修正があれば道院長、HP管理人にご連絡下さい。
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審判考試員研修
投稿者：
ひろなお
投稿日：2009年 3月15日(日)20時51分35秒
本日３/15研修会が開催され、道院から5名が出席いたしました。
大会に向けて、少年部の規定組演武の変更がございます。
その他はおおむね以前との変更はございません。
大会、考試は競うものではありません自分の習熟度を確認し、
修練の励みにするチャンスです。
積極的に参加いたしましょう。
今日の練習は
投稿者：
管理人Ｇ
投稿日：2009年 3月14日(土)09時33分42秒
(^人^)こんにちは。茨城つくば道院のHP管理人Ｇです。風が強いですねっ。
さて、本日3月14日(土)と4月4日(土)の練習はいきいきプラザです。時間もいつもより早いPM5:00〜PM8:00（少年部はPM6:30まで、一般部がPM8:00まで）です。
詳しくは茨城つくば道院のホームページでご確認下さい。(^人^)
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怪我して分かること
投稿者：
管理人Ｇ
投稿日：2009年 3月10日(火)00時14分14秒
編集済
皆様にご心配をお掛けし本当に申し訳ありませんです（＞＜）。
歩くのがきついですが仕事は待った無し。つくばエキスプレスの秋葉原駅の長階段の駆け上がりは毎日の日課だったのですが、痛くてのっそりピョコンピョコンとしか歩けません。普段の３〜４倍移動に時間がかかります。山の手線の満員電車では押され流され足踏まれ･･･。電車のドアが開くと「ドドドド」と外に投げ出され、構内では早足のサラリーマンに揉まれ、小さな段差に気を使い、工事中のエスカレータを妬み･･･。
でも、こんなとき、ふと体が不自由な方、お年寄りの方の不便さや苦労を身にしみて感じることが出来ます。
そもそも自分が怪我して初めて分かるようでは駄目なのですが、人間その境遇に身を置かなければなかなか真剣に考えようとしないもので、煩悩の塊の私もしかり。これを再認識する上で、時々怪我をするのもいいなあと思ったりしてます。
実際電車の優先座席の前にお年寄りがいても、どっかと座っている元気そうな人も沢山います。この世の中注意をすると揉め事になる場合もあり（私もあります）実際に難しいのですが、私の場合は元気なときはあえて優先座席に座り、必要そうな方が来られると率先して席を譲る地味〜な啓蒙活動をしています。ただ、万年寝不足の自分は電車で寝てしまうこともあり裏目に出ることもあるので、元気なときのみの地味〜な楽しみです。
PS.
森口さん。お褒め頂きありがとうね。でも今最弱(--;)。それから水曜日楽しみですね！
まえざんまいさん。振り子突き今度見せて〜！
☆島さん。まだ武専の案内来ないですね。入学式は包帯して出るつもりです(-_-;)
瀬戸先生。すみませんホントに。
http://www.tsukubasyourinji.com/
全治あたりのスケジュール
投稿者：
☆じま
投稿日：2009年 3月 9日(月)23時22分51秒
Ｇさんへ
骨折とは・・・、痛いですね(>_<)
あと５週間後あたりに入学式？、
６週間後にかすみがうらマラソン？、
その次くらいに、新年度、新入歓迎会でもやりたいなあ・・
と思っているのですが。
とりあえず、全治が入学式に間にあうよう祈ってます。
昨日は色々ありました
投稿者：
ひろなお
投稿日：2009年 3月 8日(日)23時12分37秒
オー久し振り、高校入試も終わり、結果はともかく早速練習にきたＭ口さん。
２０数年ぶりに復帰したいとお子様連れで来られたＳさん。
それからそれから、弘法も筆の誤り、右足親指に包帯を巻く羽目になってしまった管理人さん、要するに皆さんは怪我をする可能性のある事を日ごろ行っているのです。
くれぐれも、痛い思いを長引かせないよう基本を身につけましょう。
決して、管理人さんが基本を守らなかったわけではございません。
少しの欲がけがにつながることもあります。クワバラクワバラ！！！
追伸
投稿者：
まえざんまい
投稿日：2009年 3月 8日(日)23時08分35秒
投稿したらＧさんの記事が・・ （気が付かず）
右足大変だぁ 痛そう＋＋；
お大事に（*人*）
再会♪
投稿者：
まえざんまい
投稿日：2009年 3月 8日(日)23時01分1秒
昨日は、森口さんとの久し振りの再会に（個人的にはもう一人再会があり）とても嬉しい一日でした＾０＾
カッコよかったなんて・・・最高の褒め言葉・・嬉しすぎるぅ；；
がぜんやる気が出てきました。
久し振りに話したけど、体も心もほっんと大きくなって・・
また一緒に練習できるなんて嬉しいです。
来週はお口にチャックして頑張ります！
めっちゃ修行不足
投稿者：
管理人Ｇ
投稿日：2009年 3月 8日(日)22時50分46秒
昨日は演武と乱捕を沢山できてとっても楽しかったです。皆さんありがとうございました(^人^)
腕はアザだらけ（練習したぁ〜って感じで嬉しい）のはいいのですが乱捕の途中で一度だけ「つま先蹴り」になってしまい右足親指が２重銅の隙間に入り「ぱっき！」っとなった瞬間があったのです。その後もアドレナリン効果でバシバシ蹴っていたのですが、昨晩から親指が黒く腫れあがりなんだかとっても痛〜いので、今日メディカルセンターに行くと「バキバキに折れてますよ」とのこと。自分でレントゲンを見ても直ぐに分かるくらい見事な骨折。
子供達には「蹴りは前足底で！」と指導しているにもかかわらず、ついうっかり、つま先が下がったのです。遠間であったため、届かせる為に意識的につま先を下げてしまったのです。本当に一回だけでしたがそれが致命傷でした。全治６週間。前足底の大切さを身をもって知りました。復活しても胴蹴りに対する恐怖心が出てしまいそうですが、それを克服してがんばって運用法にも出場したいです。
と、言うことでしばらく見学になりま〜す。演武会の準備やホームページの更新とかでがんばります！
追伸：ＨＩＲＯさん。巌流島上陸羨ましいです。松下村塾の卍もかっこいいすね。
☆じまさん。しばらく走れそうにありません(-_-;)この際、痩せまくります。。。？
http://www.tsukubasyourinji.com/
復帰おめでとう！
投稿者：
管理人Ｇ
投稿日：2009年 3月 8日(日)22時12分15秒
久しぶりに森口さん来てくれて皆大喜びでしたね！！益々大人になっていてびっくりしました。
また一緒に練習がんばりましょう！体力と基礎があるから直ぐに元に戻れるでしょう！
じっくり少〜しづつ、勘を取り戻してくださいね！
http://www.tsukubasyourinji.com/
はぁ...
投稿者：
森口
投稿日：2009年 3月 7日(土)23時19分33秒
(+人+)
久しぶりに練習に行ったらバテバテでした(-_-;)
1年あくとやっぱりきついです…
1年たってG藤パパは最強になっていました(V)o￥o(V)
やっぱりすごい…って改めて思いました。
あと、前zさん…抜かれた...っていうのがありましたが、
振子突き…カッコよかったですね。
キチっとブレない感じが特に。
他の方々もどんどん級・段が上がっていてすごくうまくなってました。
主観的だと1年の成長は分かりにくいものですが、
こういった形で客観的に見ることができて、とてもよかったと思います。
これからまだまだ時間があるので少しずつ感覚を戻していきたいと思います。
ありがとうございました。
(>人<)
松陰神社
投稿者：
Hiro
投稿日：2009年 3月 6日(金)23時09分22秒
編集済
調子に乗って，叔父のいる萩まで足をのばし，松陰神社（松下村塾）へ．
今年は，吉田松陰先生殉節百五十年大祭ということです．
幕末の志士を多数輩出した松下村塾ですが，
松陰先生は安政の大獄で粛清されてしまいました．
松陰先生が二十九歳で処刑された時の和歌が石碑に刻まれていました．
親思う心にまさる親心
今日のおとづれ何と聞くらん
合掌．
瑠璃光寺
投稿者：
Hiro
投稿日：2009年 3月 6日(金)22時44分59秒
下関市の帰りに山口市に寄り，瑠璃光寺へ．
５重の塔で有名だということですが，ここで仏足石を発見．
曹洞宗の寺院ということですが，薬師如来が御本尊です．
さらに「脚下照顧」の文字が．．．
おもわず合掌です．
巌流島上陸
投稿者：
Hiro
投稿日：2009年 3月 6日(金)22時39分0秒
編集済
3/1-4と再び下関市を訪問，
仕事で三菱重工に行ってまいりました．
そして，ついに巌流島へ上陸．
小舟ではなく作業用タグボートで上陸と相成りました．
写真右が武蔵，左が小次郎です．
在庫４房
投稿者：
管理人Ｇ
投稿日：2009年 3月 1日(日)22時48分49秒
朝バナナ。がんばってます。（特にがんばることも無いのですが）
朝食以外はこれまで通り。全く食べる量を減らしていないので痩せたらすごいと思います。
会社の後輩や友人も朝バナナダイエットをチャレンジしていたのですが、１ヶ月ほどで「もうバナナ見たくない」と言い残してやめてしまいました。
僕は朝バナナを始めて、益々バナナが好きになっています。
銘柄と産地で味が違うんですよ。違いわかるかなあ〜？
早く体重減らしてマラソン練習再開しなきゃ。
８３ｋｇ（−０．５ｋｇ）。まだ誤差範囲。
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練習場所、時間の変更
投稿者：
管理人Ｇ
投稿日：2009年 2月27日(金)00時08分12秒
3月14日(土)、4月4日(土)、4月8日(水)は吾妻小学校と谷田部中学校において卒業式入学式等の学校行事があるため体育館が使えません。練習は下記に変更となります。
時間も変更となっていますのでご注意下さい。
・3月14日(土) PM5:00〜PM8:00 少年部はPM6:30まで いきいきプラザ
・4月 4日(土) PM5:00〜PM8:00 少年部はPM6:30まで いきいきプラザ
・4月 8日(水) 練習なし
いきいきプラザの地図はホームページを参照下さい。
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ダイエットには気お付けて
投稿者：
せと ひろなお
投稿日：2009年 2月26日(木)21時20分12秒
世の中メタボメタボとにぎやかですが、
ダイエットには気お付けてください。
お腹がすいたら食べましょう。
空腹はつらいものです。
食欲旺盛、昔の体重維持しましょう。
明日は４本か
投稿者：
管理人Ｇ
投稿日：2009年 2月25日(水)23時41分56秒
朝６時半に食べるからだろうか。
バナナを３本食べても９時過ぎにはおなかが「ぐーぐー」。
今日のお昼は巷で有名な秋葉原のゴーゴーカレーのカツカレー大盛。
今日の晩御飯がカレーであることはその時は知らなかった。
今日朝 バナナ
今日昼 カレー
今日晩 カレー
明日朝 バナナ
(ーー;)
体重 ８３．５ｋｇ（−０．５ｋｇ）
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明日は３本
投稿者：
管理人Ｇ
投稿日：2009年 2月25日(水)00時30分42秒
初日はわけも分からずバナナ１本と水をコップ１杯飲んでスタートした朝バナナ生活。
朝９時過ぎにはもうお腹が減ってしまい苦しい思いをしたので今日は朝バナナを２本に増量。それでも１０時過ぎるとお腹が減ってしまい、今日のお昼ご飯は皆で食べ放題に行きました。1000円バイキングの元を十分にとって来ました。
明日はこうならないように朝バナナを３本に増量し対策します。
こんなんで本当に痩せられるのだろうか。
今日体重を量ったら、８４ｋｇ（＋０．５ｋｇ）。
どうなることやら。
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朝バナナ
投稿者：
管理人Ｇ
投稿日：2009年 2月24日(火)00時29分54秒
朝にバナナを食べるだけで痩せられる？？昼夜は何食べてもいい？？
誰よりも食いしん坊の私にとっては、夢のようなダイエット。
と言うことで、ダイエットとして「今回」チャレンジするのは朝バナナダイエット。
これまで成功(?)したダイエットは「記録法」「昼豆腐」「病気する」の３つ。
どれも長続きせず結果は見ての通り。
「リバウンドのプロ」の私が本気で取り組む朝バナナダイエット。
定期的に皆さんに報告することで、自分を追い込んでみます。
ご協力よろしくお願いします。
現在８３．５ｋｇです。
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10マイル！？
投稿者：
管理人Ｇ
投稿日：2009年 2月21日(土)11時54分35秒
早速、ＷＥＢでかすみがうらマラソンをチェックしました。
４月っすねっ。とても楽しそうですね。
でも、膝を直さなきゃいけなくて。。。当面走るのお休みして
ダイエットを進めようと思ってるんですよ。
もう少し考えさせてください。お膝の状態が快方に向けば参加
したいと思います。
制限時間２時間ちゅうことは、７分ちょいで１ｋｍですね。
走ったことのない距離なので、めっちゃ微妙。
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かすみがうらエントリー
投稿者：
☆じま
投稿日：2009年 2月20日(金)21時37分16秒
管理人Ｇさんへ
１２ｋｍ凄いです！！(^o^)／
こちらは、つくばフルマラソン完走以来は、
燃え尽き症候群？で走る気が今一歩でしたが、
Ｇさんのメールで、すこし炎メラメラしてきました。
たまたまですが、こちらは２日前にかすみがうらマラソン申込みしました。
１０マイル出ませんか？
１万人くらいいるので、まるでお祭りですよ！！
おいでおいで！！
マラソンの前に
投稿者：
管理人Ｇ
投稿日：2009年 2月19日(木)23時29分6秒
昨年の忘年会。勢いで「マラソンチャレンジ宣言」をしてしまい、それから週末に渋々走っている今日この頃。
最初は1ｋｍも走れなかったが、徐々に走る距離を延ばし、先週は少林寺の練習前に10km、翌日は子供のチャリンコの伴走つきで過去最長の12ｋｍ（同峰公園からいきいきプラザ）を走った。
途中でA光さんの家族に会い、「体力あり余ってますね」と驚かれたが、それは違ってめちゃめちゃしんどい。☆じまさんはよくフルマラソン完走できたもんだと改めて感心。
挙句の果て、今、膝が痛〜い。膝だけでなく足首や踵など足回りがガタガタ、疲れが残って月曜の朝はグダグダ。お腹が空いてご飯をガツガツ。
そもそも、人間ドックで悲惨な評価を受け続け、「メタボ」健診では「メタボ予備軍」という中途半端な軍隊に入れられ、少林寺の帯に入れた文字が結び目の中に次々と埋まっていき、乱捕では息苦しくて３分もたなず･･･。そんな自分を変えたいとの思いから始めたマラソンチャレンジなのだが、なんか、体をどんどん壊してるみたい(-_-;)。
恐らく、僕にはマラソンをする資格がないのだろう。まず膝が悲鳴を上げない体重に調整することから始めなければ。80kgの体重でドスドス走ってたら膝が可哀想である。
ということで、「ダイエット宣言」をいたします。言いふらすことにより自分を追い詰めてがんばります。
え〜と、「ダイエット宣言」これで何回目だったけ。
写真は今日の出張先の写真（山形の赤湯）です。寒かった〜。
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